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豉香四季豆的做法,豉香四季豆怎么做,豆豉四季豆,豆豉四季豆的做法大全,榄香四季豆,酱香四季豆

来源:好招商食品网 美食制作 Miss_大米  |  2023-02-08
主料:
四季豆200g

辅料:
豆豉1勺大蒜3瓣

豉香四季豆的做法步骤

1.四季豆浸泡洗净。

2.将四季豆的筋去除,折成段。

3.大蒜去皮拍扁切成蒜末。

4.热锅下花生油,待油热,下入蒜末和豆豉炒香。

5.将四季豆放入锅中翻炒。

6.待四季豆微微变色后,加入小半碗开水,盖上锅盖闷煮一会儿。

7.待四季豆熟透,放入少许食盐及生抽,盛盘出锅,一道进油盐的四季豆就做好了。

小窍门&温馨提示

未煮熟的四季豆含有皂素,人吃后可能会出现不良反应,所以切记一定要加入一些水多煮一会儿。


TAGS:热菜 家常菜 午餐 晚餐 四季豆
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